Intensiv-Wochenende

Tiefer gehen, in Ruhe

In diesem Rahmen ist es möglich, tiefergehende Themen genauer zu erforschen – mit Zeit und Raum, die im Alltag oft fehlen.

Der Ablauf

• Wir starten mit dem Blick auf das, was „ansteht” (ein bewusstes Thema), oder finden das Thema gemeinsam über Körperarbeit und Kunsttherapie oder durch den systemischen Blick auf dein Leben
• Anschließend gibt es zwei Einheiten (je ca. 2 Stunden mit Pause), um sich über verschiedene Methoden mit dem Thema auseinanderzusetzen und es aus unterschiedlichen Blickwinkeln zu betrachten
• In der Abschlussphase geht es darum, neu entdeckte Seiten, Anteile und Blickwinkel – oder was auch immer aufgetaucht ist – anzuwenden. Du nimmst wahr, was sich dadurch verändert und wo sich innere Stabilisierung zeigt
• Eine Nacht darüber schlafen: So können Impulse, Fragen und Erkenntnisse noch einmal reflektiert und verankert werden

Danach

Aus der Reflexion des Gesamtprozesses und des Erlebten ergeben sich Anregungen und Übungen. Diese kannst du selbstständig zu Hause anwenden – sie unterstützen die Integration und deine innere Weiterentwicklung.

Kontaktiere mich gerne zu einem individuellen Beratungsgespräch hierzu.