Kunsttherapie

Dein inneres Bild

Mit Farben und Formen die Stimme(-ung) der Seele sichtbar und greifbar machen: Darum geht es in der Kunsttherapie. Fernab von Talent, Druck, Technik oder einem „richtig oder falsch” zeigt das entstehende Werk als Spiegel deiner Seele mehr, als es deine Gedanken in Worte fassen können. Es ist Ausdruck deiner Einzigartigkeit und bietet den Boden für Anerkennen, Loslassen und Verändern.

Der Ablauf

• Ein Ankommen, meditatives Zentrieren – ob du mit oder ohne konkretes Anliegen kommst
• Dich vom Material ansprechen lassen oder aus der Intuition neugierig zugreifen und deinen Impuls in Bewegung und Fluss bringen
• Gemeinsames, wertschätzendes Betrachten und Einspüren unterstützt dich in deinem „neuen” Dialog mit deinem Inneren und deiner Lebensbetrachtung

Für wen geeignet

• In Phasen von Neuorientierung und Lebenskrisen zur Stärkung innerer Ausrichtung
• Bei Burn-out oder Bore-out
• Um innere Blockaden, alte Muster und Gedankenkreisen durch den Malprozess „ans Tageslicht” zu bringen, greifbar zu machen und zu verändern
• Traumatherapeutisch zur Ressourcenstärkung und zur Stütze für den „sicheren Ausdruck”
• Um Gefühlen auf die Spur zu kommen und dich „sicher” ausprobierend zu einem neuen Bild zu finden