Orgodynamische Körpertherapie
Den Körper als Freund und stützendes System wieder entdecken.
Dem Körper wieder vertrauen
Den Körper wieder in all seinen Facetten wahrnehmen – als Freund und stützendes System, der er ist. Seine Signale verstehen, wieder in Bewegung und Vertrauen kommen, ebenso in die Ruhe, die sonst eher in Stress führte. Der Botschaft hinter einem psychosomatischen Schmerz nachzuspüren bedeutet, dahinterzukommen, was genau dir hier fehlt.
Es geht darum, Symptome zu verändern und neu zu deuten, damit du dich im Körper wieder wohl, leicht und energiereich fühlen kannst – Sicherheit aus dir selbst heraus zu spüren, vielleicht auch ein „Nach-Hause-Kommen”.
Der Ablauf
- Ganz gleich, ob ein konkretes Anliegen da ist – ein Schmerz, ein Gefühl, ein Körpersymptom oder eine Frage zu Körper und Befinden –, ich unterstütze dich dabei, in einen Zustand von Ruhe und Achtsamkeit mit dir in Kontakt zu kommen
- Auf einer Reise durch Bewegung und Stillstand, Ausdruck und Innehalten können sich Impulse von Geist (Erinnerungen) und Seele (Bedürfnisse) immer mehr ausgewogen verbinden. Es kann offenes „Gewahrsein” entstehen. Am Ende „steht” der Körper in einer neuen Haltung, die Seele und Geist wieder miteinander verbindet
- Durch die wertschätzende Reflexion des Prozesses können Überträge und Anker gebildet werden, die im Alltag wirken
Für wen geeignet
- Bei psychosomatischen Beschwerden und dem Wunsch nach Verständnis dafür
- Bei Burn-out, Bore-out, depressivem Erleben oder Angststörungen
- Bei inneren Blockaden, alten Bewegungsmustern und Gedankenkreisen
- Traumatherapeutisch zur Ressourcenstärkung, zur Annahme von Gefühlen und deren Ausdruck
- Bei einem Gefühl von Leere oder fehlender Energie
- In Phasen von Neuorientierung und Lebenskrisen zur Stärkung innerer Ausrichtung
Begleitet von Yvonne Warnecke
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